Hamilelik döneminde bütün anne adaylarının aklını karıştıran soru normal doğum mu? yoksa Sezaryen mı? olur. Bu tatlı telaşta karar vermek zordur. Ama bildiğimiz üzere anne içinde çocuk içinde sağlıklı olan doğum normal doğumdur. Normal doğumun bebeğe faydaları nelerdir peki. -Normal doğumla... [Devamı]

Kabızlık sorunu çok rahatsız edici bir durumdur. Rahatlıkla tuvalete çıkamama ve dışkıyı çıkarırken güçlük çekme gibi durumlar yaşanır. Kabızlığa neden olan unsurlar ise şunlardır; Lifli besinlerin az tüketilmesi. Dışkılamayı ertelemek. Bağırsaklardaki iltihabı bir durum. Sürekli katı... [Devamı]

Bir çoğumuz yılda en az 1-2 kez gribe yakalanmaktayız. Özellikle de soğuk havalarda griple sıkça karşılaşırız. Tükettiğimiz besinlerinde soğuk olması gribe yol açar. Gribi önlemek için bağışıklık kazanmak ve vücudun direncini artırmak gerekir. Bağışıklık sistemini en çok zencefil, kekik... [Devamı]

Sürekli hava değişikliği ve yaşam koşulları cildimizi de fazlasıyla etkiliyor. Güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için dikkat etmemiz gereken bazı unsurlar vardır. Cildimiz kuru ise Nemlendirmek gerekir. Soğuk hava, mevsim değişikliği, ısı ve nem değişikliği cildimizin kurumasına sebep olurken... [Devamı]

Dünya da çok sayıda insan aşırı kilolarından şikayetci, fazla kilolar ile başı dertte olan insanlar kendini spor alanlarına bırakmış durumda. Günümüzde çok sayıda insan sabah saatlerinde yurdumuz içerisinde bulunan parklarda spor yapmaktadır. Çok sayıda insan kolaylıkla formda bir görünüm sergilemeye... [Devamı]

Uzun saç bir bayan için çok önemlidir. Güzelliğine güzellik katar. Fakat saçlar ayda 0.5 santim ile 2.5 santim arasında uzar. Saçların sürekli işlem görmesi, boyaya maruz kalması ve ısı veren şekillendiriciler kullanılması halinde de çok aşırı yıpranır. Kırılıp yıpranan saçlar cansız ve kötü... [Devamı]

Dünya da erkeklerin tek ortak hastalığı haline gelmiş konumdadır saç dökülmesi! Birçok erkeğin korkulu rüyasıdır. Saç dökülmesinde en çok rol oynayan ürünlerin başını jole ve şampuanlar çekmektedir. İnsanlar kaliteli ve pahalıya aldıkları şampuanların saçlarını dökmeyeceğine inanmaktadırlar.... [Devamı]

Hamilelik kadınların yaşayabileceği en özel duygudur. Bir can taşıdığını bilmek kişinin dahada hassaslaşmasına sebep olur. Ayrıca oluşan hormonal değişikliklerde kişiyi zamanla etkiler. Daha fazla ilgi alaka bekler. Bu duruma alışmak kimileri içinde zor olur. Kimileri daha ilk aylardan hamile elbiseleri... [Devamı]

-HASANKEYF-(BATMAN) Kültürümüzün buluşma noktası. Görmemiz ve sahip çıkmamız gereken ender değerlerimizden. -İNSUYU MAĞRASI-(BURDUR) İçerisinde büyük küçük 9 adet gölet bulunduran ve Türkiye’nin turizme açtığı ilk mağaradır. -AĞRI DAĞI-(AĞRI) Türkiye’nin en büyük dağı. Dağcılar... [Devamı]